北薩(ほくさつ)広域公園

一つ前の記事に出てくる あの "3333段の階段" を上り下りし、次の日から、ものすごい筋肉痛に苦しんだことを反省して、足への重力の負荷もかけないと!! という思いから、その後、仕事帰りの夫と 毎日、4~5㎞の距離を歩いています。

最初の頃は、プールで2.5㎞泳いだあとのことでもあり、散歩から帰ってくると ヘトヘトでしたが、人間の体って、慣れるもので、 この頃では、平気になってきました。

そんな自信も出てきて、その日、午後に行く予定の さつま町のプールに行く前に いつもは、 一巡りすると しんどい思いをして、歩いて巡っていた 北薩広域公園 に行って来ました。

北薩広域公園は、さつま町の山あいの中に あります。
看板が、至るところに たくさん出ているので、場所は、わかりやすいと思います。
入場料は、無料です。

その公園の一番奥に 車を停めました。


平日であったこともあり、ほとんど、人がいませんでした。

停めた車からすぐの あずまやです。
夏は、いつもここに来ると 横になったりして、山の涼しい風を楽しんでいます。
本当に 涼しいんです。
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そのあとは、左に小川を見ながら緩やかな坂を上っていきます。
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広域公園という名前がついているだけあって、施設から施設までが、遠いです。
川には、メダカが、たくさん泳いでいました。

少し行くと 古い家屋が見えてきます。
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現在は、誰も住んでおられず、事務所の管理人さんが、雨戸の明け閉めをされているようです。
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天井近くには、太い竹の束が、渡っていました。
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ここは、先ほどの民家から少し離れた別の棟です。
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さつま町は、竹の産地ですから、竹で作るカゴの作成教室もあるようです。
製作したいかたは、公園入り口の事務所に申し込めるようです。


サンプルが飾ってありました。
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何度来ても 気分が落ち着きます。

後ろ髪引かれる思いで、そこを出て、また遊歩道を歩いて行きます。

誰もいないと思っていましたが、少し行くと アスレチック施設の方から こどもたちの はしゃぐ声が聞こえてきました。
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これらは、大きなバネが使ってあり、自分で体を揺らす遊具です。
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座って、揺すってみると とても心地が良く、しばらく、夫と二人で、夢見心地で、 楽しんでしまいました。
もし、小さい子どもが見ていたら、「あれー! 大人が~😵」と驚いたことでしょう(笑)。
ブランコもあればなぁと思いました(笑)。



少し行くと 今まで、ここで、見たことのない足つぼマッサージコーナーや 背伸びベンチ、腹筋ベンチなどが、ポツンポツンと 点在していました。
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ついこの間までは、さっきの体を揺する遊具のあるところで、広場は終わっていたのに、こんな広場がいつの間にか できていて、驚きました。

今まで、工事用の壁があり、遮断されて、見えなかったようです。

更に視線を向こうに移すと 予想もしていなかった広い敷地が見えました。

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そういえば、前に来たときに 数台の工事車両が、音をたてながら忙しく動いていたことを思いだしました。




" いいぞいいぞ!がんばれ、さつま町!! "
と思いながら、緩やかな坂になっている長い歩道を歩いて行きました。


子ども用の遊具がありました。
ゴールデンウィークには、こどもたちが、大勢来るといいなと思いました!

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これから、遊具も増えていくのでしょう。


その下には、川が流れている風景が広がり、爽快な気分です。
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もっと奥の方は、幾つもの重機車両が、造成工事をしていて、まだまだ、それが続きそうでした。
完成したら、この看板のような区画ができるのでしょう。
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そこから引きかえそうと思ったら、階段がありました。
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自分では、あまり気づきませんでしたが、この前、3333段の階段の上り下りをしてから、トラウマになったようで、この階段を見て、ドキッとして、一瞬、大きな壁が立ちはだかったような気がしました。。


下りた先には、「亀池」がありました。
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一匹の亀が、甲羅干しをしていました。
何匹いるんでしょうか~。
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違う方向から引き返す途中に 足湯がありました。
奥の方のきれいな感じの (^o^;) 足湯に入りました。
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ぬるくも なく、熱すぎもしない湯温で、気持ち良かったです。
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平日とはいえ、来訪者が少ないのが気になりました。

お近くのかたは、運動がてら、遊びに行かれたら、きっと満足されることでしょう。

最近、作った小物です。
この頃は、帽子と平行して、編み込みのバッグ作りも楽しんでいます。
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この記事へのコメント

2019年03月16日 15:29
毎日4~5Kmですか。
凄いなぁ~。尊敬しちゃいます。
それだけトレーニングしていたら、
もう公園の階段なんてひとまたぎでしょう。
意識する必要なんてありませんね。
北薩広域公園ですか。古い民家の姿に
心落ち着くものを感じます。
暑い夏、東屋で横になって涼んだら、
本当に気持ちよさそうですね。
わらび→yasuhiko様
2019年03月16日 17:33
歩くのと 階段を上がるのとは、筋肉の使い方も違うかなぁと思いながら、歩いています。近くに階段を上がる神社とか公園があればいいのにと思います。その目的は、年老いてから、なるだけ長く自分の足で歩きたいからです。それと散歩が健康にいいかなという期待もあります。
はい、ここを訪れる人は、夏でもそう多くないのですが、東屋が、涼しいのを知っている方が、おられるようで、寝転ぶ人が、結構、いらっしゃいます。
古い民家は、何度も 訪れたいたころです。
日本人だなぁと思います😄
よっしー
2019年03月16日 20:39
階段が切欠で散歩も力が入っているようで、誠に結構ですね。公園を独り(二人)占めなんて贅沢ですが、田舎暮らしの人々にとっては、何処でも公園・・・と、感じているのでは。長野山荘近くにも広々した町が運営する似たような施設の公園がありますが、訪れているのは我々所謂”都会人”で、ご近所さん達はわざわざ遊ぶために行かないと言ってました。面白い行動心理ですね。
運動の後は、わらびさんも作品造りに一段と勢が出ているのではと、見ました。
わらび→よっしー様
2019年03月16日 22:14
あはは!😄 はい、おっしゃる通りです! 田舎は、どこでも散歩できる公園のようなものです。
毎日、散歩前には、「今日は、どのコースにする?!」です😆
はい、寸暇を惜しんで、て言うとなんですが、ちょっとでも時間があると 編み針を動かしています。
2019年03月17日 07:16
おはようございます。
PCを変えたものからのコメント上手くできません。

それにしても一日4,5キロはすごいことですね。これからの春を感じての散歩はいいですね。
2019年03月17日 08:31
長閑な素敵な場所ですね~
こんなところを散歩したいなぁ~って思います。
しかも足湯まであるなんて、最高~
階段のトラウマ分かる気がしますよ~
わらび→Tomi-様
2019年03月17日 08:43
おはようございます🙇
大概、4キロです。
一昨日は、約5㎞の距離でしたが、散歩からの帰り際、小雨がポツポツ降ってくるし、雷は鳴り出すしで、慌てました😵 ジャンパーを頭から被り、急いで帰りました。
あまり遠くまで行っても天気の変化があるので困ることもあると思いました。
わらび→たぁくんママ様
2019年03月17日 08:50
広いので、時間に余裕がないと全部回りきれませんが、散歩目的で行くと 歩き甲斐があります😁。
歩いたあとの 足湯は、筋肉がほぐれて気持ちが良かったです。
階段を見て、一瞬、すくみました😆
2019年03月17日 15:36
こんにちは。
人がいないと(特にちびっ子)静かでしょうね。
お二人がうるさかったりして(-_-;)
素敵な古民家ですね。
掃除もされているようで綺麗。
昔話に出てきそう。
足湯。たくさんの人が足を入れた後はちょっと。
出来るだけ綺麗な方で。
京都にも足湯があります。有名な場所は人が一杯。
くっついて座っておられます。
それにしても3333段。凄かったですね。
泳いだり、歩いたり。健康的で素敵なご夫婦
2019年03月17日 17:26
そうなんですよ、人間の身体って凄いのは
繰り返しで慣れてくるんですよね。
駐車場も一番奥、感心感心(^'^)
この広い公園、色んな施設もあって楽し
そうですやん。
近くだったら、行ってみたいって思う所
ですね。
私も1ヶ月後に春の健診があるので、今日
から(毎日しろですね(^_^;))散歩を
始めました!
冬の時期は、脂肪の蓄えが多くて(^_^;)

編み物を素敵ですね!(^'^)
わらび→winga様
2019年03月17日 21:16
東屋や古民家、いつ行っても 床がツルツルなのは、ありがたいです。ホントに掃除されてるんでしょうね!!
京都など 都会は、公共の乗り物が充実しているので、駅まで歩いたり、街中も急ぎ足だったりで、特に散歩などされなくても大丈夫ですね!!
田舎は、車がないと、買い物や病院などに行けないので、皆さん、車やタクシー(年配のかた)を使っておられます。
歩行を意識しないと 本当に 運動不足になるから怖いです!
あまり頑張ると続かないと思うので、雨の日などは、休みたいと思います(傘を使ってまでは、しないと思います😁)。
わらび→りーにん様
2019年03月17日 21:24
散歩初日から数日は、4㎞歩いたあとは、家にたどり着くと ホーーーッとして、しばらくボーッ としたものでしたが、慣れたのか、家に入ると同時に普通に家事ができるようになりました(散歩に行く前に夕飯を食べるだけにしていきます)。
人間の体って頑張れば頑張るほど、いろいろなことができていくものですね!!
と言っても もうこれ以上は、無理と思います😆
りーにんさんも 無理をしない程度にがんばってください(春の検診のあとも😆)!
2019年03月18日 08:04
おはよーございます!

近くに大きな公園があるって、いいですね。

ゴールデンウィークにはすごく賑やかになりそう(^o^)

お散歩して、足湯に入って、いいなあ!

たくさん歩くとたくさん歩けるようになりますね。
Zeus mom
2019年03月18日 08:06
凄いですね~(^。^)
1日4、5キロですか
momもスーさんと一緒に散歩を始めて10年程ですが、山への坂道を2、3キロといったところです
一人で黙々と歩くよりお喋りを楽しみながら歩くとあっと言う間に歩いていますね
わらびさんも散歩には素晴らしい背景が楽しめて羨ましい!
2019年03月18日 08:57
4~5㎞って
言葉にしてしまえば一言だけど
それ毎日ってそれだけで尊敬!

わらびさんの明るさは
そんな健康的な行動に育まれてるんですね!
納得!
わらび→koji様
2019年03月18日 10:20
さつま町は、お隣の町で、車で一時間弱の場所にある公園です。
これからは、夫が休みのときには、まず、ここで散歩、そして、すぐそばにある温泉プールに行くというコースになりそうです。
もっと足が強くなれば、公園内にある小山(展望台)に登る余裕も出てくるかもしれません。
歩き疲れた後に 足湯があるのは、ありがたいです😄
わらび→Zeus mom様
2019年03月18日 10:26
2.3㎞の山への坂道、それも私から見れば、しんどそうです😵
2倍の距離を歩いたのと同程度の運動量かもしれませんね!
もう10年ほど、ご友人との散歩、それもいいですね!!
女性二人というのは、話も弾みますね!
私も長く続けようと思っています!!
わらび→らん太郎。様
2019年03月18日 10:31
大概は、4㎞です😅
今のところ、やむにやまれぬ用事がない限りは、毎日、散歩していますが、がんばりすぎると負担になるので、雨の日には休もうと思います。
決して、「あー、雨だ!良かった!」とは思わない………………と思います😅
2019年03月18日 16:14
私には信じられない距離を歩かれるわけですね。
今は買い物に行ってる途中で痛さから逃れるために休憩所に行きます。
兎に角歩けません・・
沖縄で歩いていたことが嘘のように感じています。

まずは手術、良くなったら妻と一緒に旅行や美味しいものを食べ歩きたいです。
2019年03月18日 21:53
わらびさん

北薩(ほくさつ)広域公園
落ち着ける空間が目白押しですね、
なかなか‘‘ありそでなさそな‘‘~
??って感じです( ´艸`)
茅葺屋根が私には何とも言えない
風情を感じてなお、お屋敷の一室(丸テーブル)
なんか我が家の古家の一室に似て
とても共感できるスペース、この田舎の
匂いは、私の住んでいる環境と同じ匂いが
して親近感がわいてきました、前作の階段に
よりパワーアップされたわらびさんの出で立ち
が目に見えるような、、、そんな余裕さえ感じて
きます🎵造成工事が完成した後良ければまた
ご紹介くださいね~、編み物もパワーアップ
(バック)されて益々楽しみがふえますね
わらびさん(^^♪
追伸^^この広い敷地での登場人物(動物)
が亀一匹ってところにも感激しております。
笑^^@
わらび→夕焼け様
2019年03月18日 22:53
夕焼けさんも痛むところがなければ、あちらこちらと 活動されるでしょうに………今は、我慢の時………誰にでも訪れますね!
はい! 手術、リハビリを終えられた暁には、奥さまと いろいろな楽しみを満喫されてください!!
わらび→ポパイ様
2019年03月18日 23:00
広い敷地を贅沢につかってあると思いました! 無駄の効用といいましょうか、杉木立や竹林、広い芝生の敷地を見ながら歩くと精神がとても落ち着くような気がしました。
昔ながらの家屋もとても慕わしく、できるなら、1日、そこで のんびり過ごしたいくらいです。
そうですよね!ポパイさんに指摘されて、あっ!と思いました!
画像に登場した生き物は、亀一匹でしたね😆
2019年03月19日 17:06
随分歩きごたえのある、広い公園ですね。
ご夫婦で健脚ぞろいで羨ましいです。
古民家も、懐かしく落ち着きますね。

編み物は、近ければ弟子入りしたいです。
最後の作品は、編みこみ模様も複雑で
難しそうですが,かわいいです(^^♪
2019年03月19日 22:10
毎日4~5km歩いたはんの?
それだけでもスゴいです。
陸上とプールでは使う筋肉違うでしょ、そやから疲れたんかもネ。
でもネ…たぶんネ…3333段がキリの悪い数字やったから疲れたんかも。
3122段やったらええ感じやったかもヨ。
こんな広い公園独り占めみたいなで、また風情ある古民家があるなんて最高ですやん。
近かったらボクも散歩してみたいな。
わらび→つばさ様
2019年03月19日 22:29
健脚になるよう目指していますが、平地ばかりを歩いているのであまり自信ないです。ちょっと長い階段を平気で上れるようになれば、健脚といえるでしょうね~! 近くに 長い階段があればいいんですけど。
カギ針編みの編み込み、パズルのようで面白いです。はまっています😆
わらび→おーちゃん様
2019年03月19日 22:40
泳ぐ時と階段を上る時に使う筋肉、全然、違うということを身をもって知りましたー😆 家も2階建てで、階段を使っているので、少しはましだろうとも思っていました。 それで、ジムと併設になっているプールは、全身の強い筋肉を作るのに効果的なんだろうなぁと今頃、気がつきました😵 でも、今のところは、プールと歩きで、十分です! あの階段、3122段だったら大丈夫だったかも………😄😆
古民家………いいですよね~! もう落ち着きすぎて、いつも ついつい長居してしまいます!😄
2019年03月21日 13:19
実際に こんな家に住んでみたら どうなんだろう?
わらび→まだこもよ様
2019年03月21日 18:15
冬は寒いでしょうし、夏は、隙間から虫とか入ってくるかなあと思いますけど、そこだけをリフォームして住んだら、毎日、気分いいと思います!
あと、トイレを水洗にして、お風呂は………だんだん、贅沢言って、現代的な設備になっていきそうです!😅
でも 壁の飴色の色合いとかいいですよね~!
2019年03月23日 15:08
わらびさんへ、あえて申し上げます。

毎日、何キロと歩くから健康なわけではありません。

健康だから歩けてるだけなんです。

航空自衛隊のパイロットだった同級生も、体力には自信を持ってる人でしたが、ガンになって胃を切除してからというもの、家の周りを歩くのも大変そうになりました。それこそ、毎日何キロと歩いていましたのに。

歩くから健康なのではありません。
わらび→ごろー。様
2019年03月23日 19:13
そうなんですよね! 私も毎日のように水泳していましたが、ガンになりましたし~!😭 仰るように 歩いたり、運動するから健康になるわけではないですね!
まぁ。私の場合は、長生きできたとしたらの場合ですが、なるだけ自分の足で歩いて行動するための運動ですかね~。
と言うのも 私の母が、仕事をやめてから、あまり、歩かなくなり、足がスゴく弱ってしまったからです。
今から長く歩く習慣をつけていたら大丈夫かなーと淡い期待を抱いています😄。

2019年03月23日 21:51
そうでしたか…!
釈迦に説法でしたね。
つまらないこと書いて申し訳ありません。

確かに、健康寿命をどう伸ばすかということでは、歩くことはいいと思います。
弱るのは、まず足腰ですから。
老いに負けない脚力をつける。それも大切なトレーニングだと思います。

どうもね、他の方のブログを読んでいても、何キロ歩いたとか、そう言う記事が目立ちます。
そのたびに、いや、健康だから歩けてるだけなんだといつも思います。それで、言わずもがなのことをつい言ってしまいました。
どうか、お許しくださいませ。
わらび→ごろー。様
2019年03月23日 22:35
いえいえ、コメント嬉しいですよ~!🙌
この間、夫と歩きながら、「今、健康で、歩けるってありがたいことだよね~!」って、語ったばかりでした!
たまに 運動してるから、検診の必要ない!ってかたもおられるので、ごろー。さんの仰ること、大事だと思います!
2019年04月07日 18:34
ご無沙汰しています。
深センに戻りました。留守中、気持玉をありがとうございました。また、これからもよろしくお願いいたします。

2.5キロ泳ぐってだけでもビックリですが、その後に、毎日4、5キロ歩くんですか~~~!!
素晴らしいです。
素晴らしいといえば、作品もステキ。
細編みのバッグを作る方は多いですが、編み込みとは!!
何かと凄いです。
わらび→yu-mama様
2019年04月08日 15:22
ありがとうございます😄 日課のようになっている作業や運動となっており、ある程度、慣れてきました。それよりも 私としては、yu-mamaさんが、日本と深センをしょっちゅう行き来され、帰国(日本に)されても、目の回るようなお忙しい日々を送られているにもかかわらず、傍目には、飄々と日々を過ごされてるご様子なのが、驚異的に映りますよ~😵
どうぞ、ご自愛ください🙇

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